In 2011 heb ik een half jaar vitaliteitstraining van Maaike de Jong gehad. In één woord: geweldig. Wekelijks ben ik gevoed met talrijke oefeningen, houdingcorrecties en tal van tips die veel essentiële spieren in het hele lichaam ten goede komen. Maaike heeft me bewust gemaakt van alles waar je als gezond mens op zou moeten…