06 55502618        Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Vitaliteitscoach Maaike de Jong

Wat is vitaliteitscoaching nou eigenlijk?

Bij vitaliteitscoaching wordt u door uw vitaliteitscoach begeleid naar een gezondere leefstijl op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Samen met uw vitaliteitscoach werkt u aan een duurzame gedragsverandering wat een positief effect heeft op uw gezondheid. Het is belangrijk dat we zorgen voor een juiste balans in uw leefstijl. Geen voedingsschema’s waar u zich aan moet houden, maar uw huidige voedingspatroon wordt in kaart gebracht en u krijgt handvatten mee om te werken aan een blijvende gedragsverandering. Geen tijdelijk dieet, maar een voedingspatroon dat u de rest van uw leven vol kunt houden. Daarnaast mag beweging en ontspanning niet ontbreken voor een optimale gezondheid. Ook wanneer u kampt met gezondheidsklachten als obesitas, diabetes, astma, rug-,nek en schouderklachten kunt u bij Maaike C. de Jong terecht.

Kortom met vitaliteitscoaching zorgt u voor een juiste balans in uw leefstijl.

Wilt u naar een gezondere leefstijl? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.

Het werkgebied van Maaike C. de Jong is: Driebergen – Rijsenburg, Doorn, Zeist, Odijk, Utrecht en omgeving.

       

Werkgebied Driebergen, Doorn, Zeist, Odijk, Utrecht en omgeving.